Waarom heb ik zo weinig zelfvertrouwen?

Waar komt dit vandaan?

Laag zelfvertrouwen ontstaat vaak door:

• Ervaringen uit het verleden

• Kritiek of afwijzing

• Negatief denken over jezelf

Op een gegeven moment ga je dat geloven.

Wat kun je eraan doen?

Zelfvertrouwen bouw je niet in één keer op.

Het begint met:

• Inzicht krijgen in je patronen

• Begrijpen waar het vandaan komt

• Kleine stappen vooruit

Je kunt hier sterker uitkomen

Zelfvertrouwen is te ontwikkelen.

Plan nu jouw sessie
Dan kijken we samen waar dit bij jou vandaan komt.