Ik durf mijn problemen met niemand te delen

Waarom doe je dit?

Veel mensen houden dingen binnen omdat:

• Ze zich schamen

• Ze bang zijn voor oordeel

• Ze het gewend zijn alles zelf te doen

Maar daardoor blijft het juist zwaarder worden.

Wat gebeurt er als je het wel deelt?

Zodra je dingen uitspreekt:

• Komt er ruimte

• Voel je je lichter

• Krijg je inzicht

Je hoeft dit niet alleen te dragen

Er is niets mis met hulp vragen.

Plan nu jouw sessie
Je hoeft hier niet alleen doorheen.